Consigli e intolleranze alimentari

Consigli alimentari e Intolleranze alimentari

Si tratta dell'incapacità o impossibilità dell'organismo a metebolizzare completamente o ad utilizzare in maniera corretta determinati alimenti o gruppi di alimenti. Con l'alimentazione noi ricaviamo la nostra energia vitale, di conseguenza, un alimento non ben tollerato, non solo non ci dà energia, ma addirittura ci porta a sprecare energia per poterlo poi digerire ed eliminare. Ecco perchè, in caso di intolleranza alimentare si accusano spesso sintomi come stanchezza o sonnolenza dopo i pasti . I disturbi dovuti alle intolleranze alimentari dipendono da cibi quotidiani comuni quali: latte, pomodoro, pane etc.

Come ci si cura dalle intolleranze alimentari:

Il primo passo è individuare gli alimenti ai quali l'organismo è intollerante. Per questo è necessario un esame specifico come il TEST E.A.V. Solitamente l'intolleranza scompare spontaneamente ed è perfino possibile riprendere l'assunzione degli alimenti ai quali si era intolleranti.